Fit & Smove ZUID

WAT IS FIT & SMOVE? 
Fit & Smove is een unieke combinatie van beweging, voeding en fysiotherapie. Vanuit het Fit & Smove programma worden wekelijks diverse activiteiten georganiseerd, zoals:
Tai Chi, Smovey walking, Ritmische Conditie en Spieropbouw (RCSO), Bootcamp en Fitness- en conditietraining.
Naast het normale weekprogramma worden er ook diverse jaarlijkse activiteiten georganiseerd, zoals diverse workshops, thema wandelingen, BBQ enz.

Fit & Smove werkt nauw samen met de Praktijkverpleegkundigen voor Diabetes, COPD/astma en hart- en vaatziekten, Fysiotherapeuten en beweging & voedingsconsulenten.
Zo ontstaat een sportprogramma voor u op maat. Fit & Smove Zuid is een samenwerking van: Fysiotherapie en Huisartsen Gezondheidscentrum Wesselerbrink.

VOOR WIE IS HET?
Iedereen met lichamelijke klachten zoals, obesitas, artrose, diabetes, copd/astma, hart- en vaatziekten en mensen die graag weer willen bewegen en een gezonde levensstijl willen opbouwen onder een deskundige begeleiding. Dit geldt voor alle leeftijden.

TIJDEN EN LOCATIES
De sportieve activiteiten starten o.a. bij:
Fysiotherapie Gezondheidscentrum Wesselerbrink, adres: Wesselernering 60-4 in Enschede.
Gymlokaal Het Riet, adres: Het Riet 10, Enschede. (naast de scholen De Tender en Het Lang)
Voor meer informatie en/of andere locaties kunt u contact opnemen met onze praktijk 053-4780470 of langskomen aan de balie, onze secretaresse helpt u dan graag verder.

MAANDAG:  Fitness- en conditietrainingen van 17.45 tot 18.45 uur, van 18.45 tot 19.45 uur en van 19.45 tot 20.45 uur bij:  Fysiotherapie Gezondheidscentrum Wesselerbrink.
DINSDAG:   Fitness- en conditietrainingen van 17.45 tot 18.45 uur en van 18.45 tot 19.45 uur bij: Gymlokaal Het Riet. Tevens BOR training
WOENSDAG: Smovey Walking van 18.30 tot 19.30 uur, vertrek bij: 
Ca. april  t/m september: Pannenkoekhuis “Le Pompidou” Wesselerweg 15, Enschede
Ca. oktober t/m maart   : Gezondheidscentrum Wesselerbrink, Wesseler-Nering 60, Enschede
ZATERDAG:  Tai Chi van 9.30 tot 10.30 uur bij: Gymlokaal Het Riet.                                                                                                                                                                                        

Voor vragen kunt u zich wenden tot:                                                                                                                          
Joke Veldhuis  Beweging & voedingsconsulent)    Mob. 06-22542669
Email: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Mumin van den Belt (Sportinstructeur)  Mob. 06-40729815